水虫の予防方法
家に帰ったら靴の中に殺菌するスプレーをかけて、よく乾かすといいと思います。一日の終わりに手でやさしく丁寧に足を洗い、よく乾かせば水虫予防になるでしょう。裸足で家の中を歩く習慣なら、なるべく毎日、床に掃除機をかけてきれいにして、間違っても床を白癬菌の感染源にしないように気をつけます。
最近は女の子が履いても違和感のないようなおしゃれなデザインのものも売られているので、外では五本指ソックス、家の中では五本指のサンダルを履くと水虫予防としては万全ではないでしょうか。夏場にはサンダルやミュールなどを素足で履くのがおしゃれですが、不特定多数が出入りするところを裸足で歩くのはかなり危険です。毎日同じ靴を履き続けないようにするのもいいでしょう。
革靴やブーツ、ハイヒールなどは特に蒸れて高温になりやすく、白癬菌が繁殖する可能性が高いので、長い時間履きっぱなしにするのを避けてください。面倒でも必ず帰宅後には足を洗うか、アルコールで消毒するようにすると、水虫予防できます。水虫予防法としては、とにかく清潔を心がけ、家族であってもバスタオルや体を洗うタオル、スリッパなどを共有しないことが大切です。
どこに水虫の感染源があるかわかりません。寝具や爪切りなども、できれば家族それぞれ自分専用のものを使うようにすると安心です。指のところが五本になっている靴下も、足の指同士が密着せず蒸れにくいので、水虫予防には最適です。
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